Што е BMI и како да дознаете која е вашата идеална телесна тежина?

Индексот на телесна маса или Body Mass Index (BMI) е алатка што ни го покажува односот помеѓу тежината и висината на нашето тело, секако, земајќи ги предвид и нашата возраст и полот. Се пресметува едноставно, со помош на калкулатор.

Read More
Здравата храна е новата мода! Нов тренд на социјалните мрежи или будење на свеста за поздрав живот?

Здравата храна е новата мода! Нов тренд на социјалните мрежи или будење на свеста за поздрав живот?

Баланс+ претставува вистински позитивен пример како успешните компании треба да ги едуцираат своите потрошувачи, а истовремено и да комуницираат со нив на социјалните мрежи.

Read More