семиња | Кафе пауза

4 семиња одлични за жените над 45 години

Доколку сте во доцните 40-ти, следниве семиња ќе ви помогнат да го избегнете стареењето на кожата и коските и да го задржите здравјето.

Семки од тиква, сончоглед, чиа, лен… Како правилно да ја користите оваа суперхрана?

Семињата се намирници најбогати со калории кои се важни за урамнотежената исхрана.