Таг

Интересна приказна за надминување на една фобија и неколку кратки совети кои ќе ви помогнат при соочување со стравот...

Кога сме под стрес, нашите мускули се напнати, мислите несредени и многу потешко е да се сконцентрираме и ефикасно да ја завршиме работата...

Дали секојдневно чувствувате анксиозност, стрес, преголем притисок? Пробајте ги овие техники на опуштање...

Импровизираните лежалки закачени на таванот од просторијата, им овозможуваат на луѓето да се истегнуваат во сосема нови правци, вклучително и одозгора-надоле.

Родена во финската зоолошка градина Атари, Мими е убава кафена мечка која секое утро практикува јога.

Сме виделе како животните вежбаат јога, па веќе не е ни чудно доколку видиме како кучињата стануваат мајстори во оваа дисциплина.

Фатени во правиот момент, овие животни покажуваат дека и тие знаат да вежбаат јога. Секое во поза која му е природна, тие не само што се интересни, туку прават дури човек да им подзавиди.

Ги направивте сите познати работи – не пиевте кафе после 20 часот, го изгасивте светлото во собата, го наместивте вашиот удобен кревет, не гледавте хорор филм вечерва. Се прашувате зошто се вртите во креветот и сѐ уште не можете да заспиете?

Луѓето кои вежбаат јога, уживаат во својот сексуален живот повеќе од останатите...