Таг

Доколку нешто не забележувате, не значи и дека тоа не постои или пак, дека е невозможно.

Дали и вие ги забележувате овие работи?

Јапонската традиционална медицина препорачува пиење вода веднаш по будењето, како најважна природна здравствена навика.

Доколку чувствувате дека во вашиот дом постојат нешта кои би сакале да ги исфрлите, но не можете да го сторите тоа, погледнете ги овие совети...

Рецептот се состои од едноставни состојки кои би требало да ви помогнат засекогаш да се откажете од оваа навика.

Иако секогаш брзаме и секогаш сме зафатени со милион обврски, па ретко си дозволуваме на нешто да се посветиме со цело срце и душа, постојат начини на кои сепак можеме да си ги извежбаме умот и телото да го бараат тоа од нас.

Човековиот ум има меморија и потсвесно може да следи шаблони на размислување и однесување, па кога тие шаблони ќе преминат во навика, тешко е таа навика да се искорени.

Ова се 6 здрави навики и хобија кои ќе ви помогнат да се надградите како личности.

Едно знам, рутината навистина е добра. Ама некогаш е добро и да се биде спонтан. Ако ме прашувате мене, би се одлучила да балансирам меѓу животот со рутина и оној со спонтани дејствија.

Едно истражување на Харвард во кое учествувале 27.000 луѓе, покажало дека луѓето кои имаат поголем ризик за заболување на срцето, како превенција треба редовно да појадуваат.

Според британскиот психолог Ричард Вајсмен, 88% од нашите замисли не се остваруваат. Зошто?

Едноставни и лесни начини како да се живее позрав живот, кои треба да ги претворите во своја навика...