Таг

Фокусирањето на сегашниот момент е клучот за ослободување од стресот кој го носиме со себе. Наместо да се окупираме со сѐ околу нас, може да се научиме да се посветуваме на една работа во даден момент.

Сигурно досега ви се случило во кафето, чајот или млекото кои ги пиете, случајно да ви падне колаче, коцка шеќер или резанка лимон. Ако тој момент не ви значел ништо тогаш, еве...