Таг

Дали знаевте дека медитацијата во денешно време може да биде една од најмоќните алатки за успех?

Не пропуштајте ги делата на еден од најпознатите кубански уметници!

Утринска инспирација!

Овие техники се научно докажани, така што не се сомневаме дека ќе ви помогнат брзо да се опуштите!

Започнете со медитација што трае една минута, тоа е доволно време да забавите, да дишете правилно и да ги насочите мозокот и мислите кон нешто друго.

Медитацијата со одење го подобрува протокот на крв и е особено корисна за луѓето кои долго време поминуваат седејќи. Исто така го подобрува варењето на храната и се препорачува после јадење.

Срцевите болести се убиец број еден ширум целиот свет.

Изгледа дека од медитацијата има уште една придобивка – таа го подобрува сексуалниот живот.

Сè повеќе и повеќе училишта ширум светот ги напуштаат традиционалните „казни“ на учениците и наместо тоа ги праќаат децата на медитација.

Замислете си дека предавате во училиште и имате ученик кој постојано се однесува лошо. Кое е вашето решение?

Книгите остануваат најдобрите извори за медитација, од кои повеќето биле напишани долго пред појавата на Интернетот.

Тие најчесто се свети по природа, зборовите и звукот ве поткреваат и ви помогаат да се фокусирате во текот на медитацијата. Со други зборови, мантрите се дизајнирани за да ве променат...