Покрај обичната вода, чајот е најпопуларниот здрав пијалок што можете да го пиете. Но, освен што е здрав и вкусен, чајот има голема предност и поради својата разновидност.
Што ако би можеле да земате пилула која би се справила со вашата депресија, констипација, дијареа, егзема, кариес и која би ви го зајакнала имунитетот?
Својата исповед за тоа како ја пронашла оваа прекрасна метода, Али Гонзалес ја раскажа вака: „Сè започна недела дена пред венчавката на мојот најдобар пријател...“
Некои истражувања покажуваат дека пиењето кафе пред вежбање, може да ја зголеми ефикасноста, особено при џогинг на подолги стази. Но, не сите истражувања го тврдат истото.