Здравје и фитнес | Кафе пауза - Part 181

Благодетите на кокосовото масло – 100 примени и придобивки

Кокосовото масло се користи во исхраната, во козметиката, за подобрување на здравствената состојба, како и во многу други секојдневни примени.
Датум: 16 авг 2013
, Автор:

Природни начини да си ги исчистите белите дробови од токсини доколку сте пушач

Постојат голем број начини да ги исчистите белите дробови од катранот и токсините и преку тоа да го намалите ризикот од заболување од рак.

3 причини поради кои можете безгрижно да јадете сладолед

Омилениот летен десерт на многумина е одличен, не само поради тоа што освежува, туку има и неколку други карактеристики поради кои треба да уживате во неговото консумирање.

Чаша топло млеко за мирен сон

Чаша топло млеко пред спиење го „брише“ тешкиот ден и го олеснува сонот.

Лековитите својства на камилицата – цела аптека во една билка

Чајот од камилица ја ублажува несоницата и нервозата, а маслото ја смирува болката во мускулите и зглобовите, додека инхалацијата помага кај воспалено уво и синуси.
Датум: 12 авг 2013
, Автор:

Како здраво да ги покачите килограмите доколку сте премногу слаби?

Неколку совети кои ќе ви помогнат да ја постигнете посакуваната телесна тежина и облини

5 најчести митови за губењето килограми

Дали имате проблем во борбата со килограмите? Можеби сте поверувале во некој од митовите за намалување на килограмите кои ви го отежнуваат патот до целта.
Датум: 06 авг 2013
, Автор:

Колку бактерии има во салата за вежбање?

Салите за вежбање, справите, простирките и топките кои ги користат голем број луѓе, се совршено место за развој на бактерии и габички, како резултат на големата влага и покачената температура.

Моќна диета базирана на домати

Покрај тоа што ќе загубите неколку килограми, зависно од вашиот метаболизам, ќе го исчистите и телото од токсини.

Што е најпаметно да се јаде после вежбање?

За да не ви падне во вода целиот труд којшто го вложувате во вежбањето и топењето калории, после спортската активност морате нешто да јадете, но важно е и што ќе ставите во вашата чинија...

Што да правите кога ќе ве „касне“ медуза?

Си пливате во прекрасното море или едноставно уживате во плиткото разладувајќи се, кога наеднаш нешто почнува да ве пече, како да сте се допреле на коприва.

Како да ја третирате кожата изгорена од сонце?

И покрај тоа што знаете колку е штетно да бидете изложени на силното сонце без заштита, сепак претеравте со сончање, без редовно да нанесувате од кремата со заштитен фактор.
Датум: 24 јул 2013
, Автор: