Здравје и фитнес | Кафе пауза - Part 161

Секојдневни навики кои предизвикуваат вашите гради да виснат

Кога станува збор за виснати гради, не секогаш имате можност да ја обвините гравитацијата.

4 застрашувачки факти кои ќе ве убедат да престанете да го допирате вашето лице

Мало заплашување со цел да ве натера да се одвикнете од оваа лоша навика!

15-минутна вежба која брзо ги топи масните наслаги по целото тело

Зимата е проблематичен период кога станува збор за телесната тежина, а ова видео има решение за него.

Жабуркање масло во устата: Зошто и како?

Жабуркањето маслиново, сончогледово или сусамово масло е одличен начин да ги елиминирате бактериите и нечистотиите во устата и грлото.

Чудни работи кои се случуваат со градите на жените откако ќе родат бебе

Да бидеме реални, вашите гради поминуваат низ војна откако ќе родите бебе.

5 работи кои ќе ви се случат кога ќе престанете да консумирате шеќер

Овие пет убави работи кои ќе ви се случуваат попатно додека се откажувате од шеќерот, нека ве мотивираат да успеете во вашата цел.

Народна медицина: Домашен лек кој помага во исфрлање на камен од бубрегот

Едноставен рецепт со просо кој ќе ви помогне да ги исфрлите песокот и камчињата од бубрезите за само 10-15 дена...

8 лесни јога вежби за истегнување на целото тело

Овие вежби се добредојдени за оние кои сакаат да го истегнат телото, пред сè грбот, кичмата и нозете, бидејќи тие се најоптоварени делови од телото при секојдневните активности.

Што значи тоа што постојано ви се јаде и како да го решите проблемот?

Сигурно ви се случило добро да се најадете, а по некое време да почувствувате дека сакате да каснете уште малку. Ќе каснете нешто и по некое време го имате истото чувство.

5 знаци дека сте премногу опседнати со слабеењето

Дали можеби почнавте да претерувате со обидот да ослабете?

8 трикови кои оние што трчаат мора да ги знаат

Трчањето е прекрасна активност и штета е поради некои ситници да се откажете од неа.

Што ви кажува за здравјето бојата на вашиот мрсул?

Секој има проблем со зголемено излачување на носна слуз во текот на студените месеци, но кај секого бојата не е иста.