Победете го гладот помеѓу оброците

Пробајте да се придржувате до овие совети, кои можат да ви помогнат да го победите гладот и да останете задоволни помеѓу оброците.

Митови поврзани со диетите

На интернет може да најдете многу совети, трикови и диети кои можат да ви помогнат да ја намалите телесната тежина за кратко време и со малку напор. Но за жал, многу од тие „гаранции“ за брзо губење на килограмите се митови.

4 чекори за трошење 1.200 калории дневно

Еве неколку корисни совети кои ќе ви помогнат да успеете да ја одржите вашата идеална линија, без притоа да се водите по несоодветни диети.
Датум: 10 ное 2010
, Автор:

Здравствените придобивки од редовниот секс

Сега мажите имаат право да им кажат на своите љубени дека сексот не е само за забава, туку е исклучително важен за здравјето, па затоа мора почесто да се практикува :)
Датум: 29 сеп 2010
, Автор:

Како да ручате во ресторан, а да не се здебелите?

Ако не сте внимателни со тоа што ќе го нарачете за јадење, таа невнимателност ќе резултира со пополнувања во вашата половина. Со овие неколку совети ќе научите како оброците...

Неколку причини зошто виното го подобрува вашето здравје

Листата на придобивки од виното е навистина голема, секако доколку се консумира во мали количини.
Датум: 25 сеп 2010
, Автор:

Ослабете со пешачење

Пешачењето е одличен и многу погоден начин за одржување на физичката активност. Експертските анализи покажуваат дека просечниот човек...
Датум: 10 сеп 2010
, Автор: