Категорија

Постојаната интеракција со другите може да биде навистина исцрпувачка бидејќи треба да инвестираме многу енергија да ги израдуваме другите, да им угодиме, да ги насмееме и да направиме сè што се очекува од нас!

Честопати, кога некој сака да ве натера да се сомневате во сопствените зборови и одлуки, тој/таа сака да манипулира со вас...

Секое утро носиме одлуки за нашите приоритети во текот на денот и за начинот на кој ќе го организираме времето кое ни е на располагање...

Среќата, состојбата на задоволство и радост, е основната аспирација на секој поединец без разлика на верата, полот и националната припадност!

Луѓето потсвесно градат ѕидови околу себе да се заштитат од болка...

Според основачот на психоанализата, Сигмунд Фројд, главните знаци на доброто ментално здравје се трите способности: љубов, работа и уживање.

Овие техники можат да ви помогнат!

Дали сте постојано во војна со себе и дали се борите да ги исполните сопствените високи стандарди?

Дали некогаш се чувствувате преморени и неспособни да донесете одлуки кога пред вас се наоѓаат многу опции?

Дали лесно ги „впивате“ туѓите емоции?

Одлична закуска која ќе ви даде енергија и ќе ви го подобри расположението!

Сè што ве нервира кај другите луѓе е само проекција на вашите лични нерешени внатрешни проблеми“ - Буда