Како да проверите дали на вашето тело му е потребна детоксикација?

Како да проверите дали на вашето тело му е потребна детоксикација?

Акумулацијата на токсини во телото го нарушува вашето здравје и предизвикува појава на различни болести, а исто така насобраните токсини предизвикуваат дебелина кај многу луѓе. Во книгата „Зелено смуди за совршен почеток на денот“, од авторката Џеј Џеј Смит, покрај рецептите за детоксикација, можете да пронајдете и тест за самопроценка за тоа колкаво е нивото на токсини во вашето тело. Врз основа на тој тест, ќе знаете дали ви е неопходна детоксикација.

Тест за проценка на самите себе: Проверете дали му е потребна детоксикација на вашето тело

Прочитајте ги прашањата и на секој потврден одговор, додајте си по 1 поен.

  • Дали сте желни за слатки, леб, тестенини, бел ориз и/или компир?
  • Јадете ли преработена храна (вечера пред телевизорот, варено месо, сланина, супа од конзерва, закуски) или брза храна најмалку 3 пати неделно?
  • Пиете ли пијалаци со кофеин, како кафе или чај, повеќе од 2 пати дневно?
  • Пиете ли диетални сокови или додавате вештачки засладувачи најмалку еднаш дневно?
  • Спиете ли помалку од 8 часа дневно?
  • Пиете ли помалку од 2 литра вода на ден?
  • Дали сте премногу чувствителни на чад, хемикалии или издувни гасови во опкружувањето?
  • Дали неодамна сте земале антибиотици, антидепресиви или некои други лекови?
  • Дали сте земале пилули за контрацепција или други естрогени, како што е заменската хормонска терапија?
  • Имате ли чести габични инфекции?
  • Имате ли сребрени пломби на забите?
  • Користите комерцијални детергенти за чистење, козметика или дезодоранси?
  • Јадете неорганско овошје, зеленчук или месо?
  • Дали некогаш сте пушеле или сте биле изложени на чад од цигари?
  • Дали сте дебели или имате целулит?
  • Дали на работа сте изложени на токсини од опкружувањето?
  • Дали живеете во главни градски области или близу голем аеродром?
  • Дали се чувствувате уморно, исцрпено или сте бавни во текот на денот?
  • Дали имате потешкотии со концентрацијата и вниманието?
  • Дали страдате од надуеност, лошо варење или чести гасови после јадењето?
  • Дали сте имале повеќе од 2 настинки или грип во 1 година?
  • Имате ли чести крвавења од носот, потешкотии со сонцето или течење на носот?
  • Забележувате ли дека понекогаш имате лош здив, наслаги на јазикот или силен мирис на урината?
  • Имате ли темни кругови под очите?
  • Дали често сте тажни и депресивни?
  • Се чувствувате ли често нервозни, вознемирени или напнати?
  • Имате ли акни?
  • Имате ли помалку од едно празнење на цревата на ден и/или повремен запек?
  • Патите од несоница или спиете немирно?
  • Дали ви е заматен видот и дали ве чешаат или печат очите?

Тест за проценка на самите себе: Проверете дали му е потребна детоксикација на вашето тело

Резултати

Колку поголем број поени имате, толку повеќе е можно да имате токсини во вашето тело, па ви е потребна програма за детоксикација и чистење. Откако ги одговоривте прашањата, соберете ги поените и во продолжение погледнете ги резултатите.

Ако имате 20 или повеќе поени: Ќе имате значајна корист од детоксикацијата, која може да доведе до губење на тежината и подобрување на здравјето и виталноста. Препорачливо е да размислите за различни начини на детоксикација на вашето тело.

Ако имате помеѓу 5 и 19 поени: Најверојатно ќе имате корист од програмата за детоксикација за подобрување на вашето здравје и виталност.

Ако имате помалку од 5 поени: Можеби навистина немате вишок токсини во телото и живеете многу здрав начин на живот. Браво!


САКАТЕ ДА ГИ ДОБИВАТЕ НАШИТЕ СОДРЖИНИ НА ИМЕЈЛ?

       

За авторот
Економист во изградба, а страстен обожавател на пишаниот збор уште откако знае за себе. Смета дека животот без домашно милениче не изгледа комплетен, а кафето со многу шеќер го смета за едно најубавите утрински задоволства.

Поврзани содржини

Остави коментар