Акупресура во 2 чекори за ослободување од мамурлак, гадење и морска болест

Без разлика дали гадењето е предизвикано од бременост, морска болест или мамурлак, кога се чувствувате лошо сè што сакате е тоа чувство да исчезне. Лиценцираниот акупунктурист Пејџ Бураса, создала техника од 2 чекори која ќе ви помогне да се справите со секој вид гадење.

Акупресура во 2 чекори за ослободување од мамурлак, гадење и морска болест

Пејџ има лиценца за акупунктура и свое студио во Њујорк. Таа дизајнирала курс наречен Акупресура 101: Ослободување од болка во грбот, намалување на главоболката и анксиозноста во кој ја претставува древната кинеска техника – акупресурата. Таа советува како сами да се ослободите од болката и напнатоста, но споделува и неколку трикови за медитација и визуелизација кои ќе ви помогнат да станете најдобрата верзија од себе.

Акупресура во 2 чекори за ослободување од мамурлак, гадење и морска болест

Прво, нежно притиснете ја точката PC 6. Оваа точка се наоѓа над зглобот на вашата дланка. Држете го притисокот цела минута.

Акупресура во 2 чекори за ослободување од мамурлак, гадење и морска болест

Потоа, притиснете ја точката ST 36. Таа се наоѓа од страната на големата писка, под чашката на вашето колено. Нанесете нежен пулсирачки притисок на точката и држете 30 до 60 секунди.

Погледнете и кои се точките на вашето тело кои ќе ви помогнат да се ослободите од вишокот килограми.


За авторот
Студент кој секојдневно се губи низ страниците на некоја книга. Пишувањето и јогата го прават нејзиниот ден целосен.

Поврзани содржини

Остави коментар