Претходно
10 изненадувачки факти за вегетаријанците
6. Вегетаријанците страдаат од недостаток на витамин Б12
Вегетаријанците можат да ги внесат сите потребни витамини и минерали од растителна храна, освен витаминот Б12 кој се наоѓа во месото, јајцата, рибите и млечните производи. Можат да го надополнат изгубеното со храна засилена со овој витамин, но често тоа не е доволно. Недостатокот од витамин Б12 може да предизвика зголемено лачење на хормон кој може да биде одговорен за депресија, замор, слабост, гадење, констипација, анемија, болести на срцето и мозочен удар.
7. Една третина јадат месо кога се пијани
Според едно истражување, една третина од вегетаријанците јадат месо кога се пијани. И ова не се случува само еднаш – тие јадат месо секогаш кога се пијани. Најчесто одбираат хамбургер, но многумина признале дека јаделе пилешко, свински колбаси и сланина. 69% од нив не кажале никому за овој „инцидент“.
8. „Фрутаризам“ е радикална форма на вегетаријанството
Фрутаризам е уште еден вид вегетаријанство кој може да биде смртоносен. Овие луѓе јадат само овошје, и можеби некои јаткасти плодови.
Познато е дека Стив Џобс го прифатил овој начин на исхрана пред неговата смрт. Во 2013-та година, актерот Ештон Кучер бил на слична диета додека се подготвувал за улогата на Стив Џобс. Завршил со болки во стомакот и во болница два дена пред почетокот на снимањето.
Овој начин на исхрана е смртоносен бидејќи ги нема сите потребни хранливи материи. Вегетаријанците имаат огромен избор на храна, но кога ќе се ограничите само на овошје, изборот е значително намален.
9. Зошто вегетаријанците и оние кои јадат месо не се согласуваат?
Најжестока група се веганите кои често ги критикуваат луѓето кои јадат место, па дури и другите вегетаријанци. Нивните агресивни кампањи за правата на животните понекогаш се премногу и ги обесхрабруваат потенцијалните идни вегетаријанци .
Веганите често користат вознемирувачки фотографии за да ги натераат другите да престанат да јадат месо. Често овој потег не дава резултати бидејќи луѓето само ќе ги избегнуваат фотографиите и ќе продолжат да јадат месо.
10. Веганите ги мразат вегетаријанците повеќе од луѓето кои јадат месо
Веганите и вегетаријанците не се баш пријателски настроени едни кон други. Веганството е навистина строг начин на живот, додека вегетаријанците не секогаш ја следат нивната идеологија. Многу вегетаријанци сепак јадат месо, пијат млеко и носат облека направена од волна. Токму поради ова, веганите ги критикуваат вегетаријанците, и тоа многу почесто од луѓето кои јадат месо.
Дознајте и што ќе се случи со вашето тело доколку престанете да јадете месо.
