тежина | Кафе пауза

На кој начин пробиотиците ви помагаат да го намалите вишокот килограми?

Некои истражувања покажале дека пробиотиците можат да помогнат при слабеење.

4 хормони што ја регулираат тежината и го забрзуваат метаболизмот

Нашата телесна тежина најмногу е одредена од исхраната и количината на енергија која се внесува и троши, како и од физичката активност.

Тивки пораки за тешки моменти во кои губите верба во себе

Живеам во свет во кој мојот живот се одвива онака како што е најдобро за мене на долг рок.

9 знаци дека самите си ја скратувате среќата и како да престанете да си го правите тоа

Игнорирањето на сопствените чувства, одложувањето на обврските, неправилно донесените одлуки... Дали вие сте емоционално дебели?

На диета сте и вежбате, но не слабеете? Еве каде грешите…

Дали правите сѐ исправно во својата исхрана и редовното вежбање, а и понатаму не гледате резултати? Еве каде грешите!

Библија на слабеењето: 5 заповеди за трајно губење на килограмите

Пред да започнете со планот за губење на килограмите, треба да се присетите дека тоа не треба да биде реакција на долготрајното срамење, туку желбата да бидете поздрави и посреќни.

10 совети за слабеење од личен тренер кој изгубил 70 килограми

Неверојатните резултати по внесувањето на едноставните животни навики се повеќе од очигледни.

Инспиративни фотографии од парови кои заедно го изгубиле вишокот килограми

Следниве парови одлучиле со заеднички сили да го изгубат вишокот килограми за да докажат дека сѐ е полесно кога не сте сами.

Без вежбање и гладување: Оваа диета стана вистински хит во светот

Со оваа диета многу брзо ќе ги изгубите непотребните килограми, нема јо-јо ефект и плус, никогаш нема да бидете гладни.

3 дена, 3 различни салати: Екстремна и брза диета за најодлучните

Со помош на оваа диета ќе изгубите голем број на килограми, но најпрво прочитајте ги упатствата и предупредувањата!

Применете ги овие тајни техники и никогаш повеќе нема да се грижите за вашата тежина

Повеќето од нас никогаш не доживеале вистински физички глад, туку само емоционален глад.

Никогаш нема да сретнете силна личност која не поминала низ тежок период во минатото

Луѓето кои се силни и успешни станале такви затоа што пронашле можност за напредок во несреќата што ги снашла.