Храна поради која може да изгледате подебели одошто сте

Ова се четири главни предизвикувачи на подуеноста, кои секојдневно ви прават проблеми.

Храна која го прави вежбањето поефективно

Наредниот пат, пред да тргнете накај фитнес салата или вашата патека за џогинг, консумирајте храна која ќе ви даде енергија и ќе ви помогне полесно да ги намалите калориите.
Датум: 29 мар 2013
, Автор:

Храна која предизвикува надуеност

Внимавате на исхраната, вежбате во теретана, сакате да постигнете идеална телесна тежина... Не уништувајте го целиот ваш труд и напор, заборавајќи ги оние нешта кои за миг ќе предизвикаат надуеност во пределот на стомакот.