Што ќе се случи ако секое утро почнете да станувате 2 часа порано?

Повеќето утра стануваме набрзина од нашите кревети, се миеме и тушираме, се облекуваме и излегуваме.

Зошто нашите тела мразат да се будат рано наутро?

Истражувањата покажале дека раниот почеток на денот може да биде штетен по здравјето на луѓето.

5 кратки совети за успешен работен ден

Само мали измени во секојдневната работна рутина, може да ве направат попродуктивни и да постигнете многу подобри резултати. Ви нудиме пет куси и едноставни совети, кои ќе ви помогнат да внесете свежина...
Датум: 10 јан 2012
, Автор:

Живејте здраво, разбудете се порано!

Упорно се обидувате да станете од кревет порано, но ни родителите, ни ѕвонењето на мобилниот, ниту кој било аларм на светот не можат да ве разбудат. Еве каде грешите...
Датум: 15 сеп 2010
, Автор: