Таг

Денот по утрото се познава!

Прочитајте повеќе за негативните последици на анксиозноста врз вашето ментално и физичко здравје.

Не е толку важен квантитетот, колку што е важен квалитетот на спиењето!

Повеќето утра стануваме набрзина од нашите кревети, се миеме и тушираме, се облекуваме и излегуваме.

Истражувањата покажале дека раниот почеток на денот може да биде штетен по здравјето на луѓето.

Иако сте спиеле во текот на ноќта, понекогаш се случува да се разбудите уморни.

За многумина кафето е инспирација, за многумина нема инспирација додека нема кафе, но зависни или не од утринската магична напивка, на сите ни е најтешко кога алармот ќе ни заѕвони во понеделник наутро.

Со помош на техниката 90 минути, можете да го „наштимате“ времетраењето на вашиот сон за да се разбудите наспани и одморени.

Секој час во денот има своја астролошка фреквенција која ја диктира енергијата на луѓето. Па токму затоа, часот во кој сте родени може да каже многу за вашиот карактер.