Таг

Дали некогаш сте размислиле колку пати дневно сте донеле некаков суд за луѓето околу вас, одредени ситуации или настани?

Се чини дека оброците распределени во временски ограничена рамка се делотворни затоа што се ускладени во цикличен ритам, односно се во согласност со биолошкиот часовник на секој поединец.

Не е лесно да се засака вежбањето. Но, постојат многу начини на кои можете да го претворите во навика и да се заљубите во идејата да бидете физички активни.

Со следниве совети можете ако ништо друго, барем да си ги зголемите шансите да го направите вежбањето навика.

Постои верување дека за да создадете нова навика потребни се 21 ден.

Имајте ваши посебни места, но никогаш не ги споделувајте со другите.

Некои од познатите поети имале навистина чудни барања и ексцентрични навики.

Сличен метод користеле и неговите колеги Густав Малер и Бенџамин Бритен.

За некои луѓе извинувањето е вистински предизвик и тешко им е да признаат дека се грешка. Сепак, постојат и луѓе кои го прават спротивното и претеруваат со извинувањето.

После почетниот занес, големата заљубеност и страст во врската, најчесто доаѓа до мало емотивно затишје. Оваа навика ќе ви помогне да го пребродите.

Нашите утрински ритуали не можат да се замислат без филџан кафе, а ние ви потврдуваме зошто кафето е добра и здрава навика.

На кои начини си се попречувате самите и останувате убедени дека не сте баш креативна личност?