минерал | Кафе пауза

Чувството на подуеност може да укажува на недостатокот на овој минерал!

Ако се чувствувате подуени дури и кога не сте јаделе, можно е вашиот организам да се соочува со недостаток на важен минерал...

Како да препознаете дали на вашето тело му недостасува магнезиум?

И покрај тоа што е толку значаен, ние со храната внесуваме сѐ помала количина.

Како да откриете дали на вашето тело му недостасува цинк?

Постојат многу симптоми кои укажуваат на недостаток на цинк, започнувајќи од чувства на напнатост и умор кои водат кон депресија, па сè до проблемите со кожата, косата и плодноста.