Таг

Кофеинот ни помага брзо да ги разбудиме умот и телото и да можеме да се ставиме „во погон“ за задачите кои нè чекаат во текот на денот.

Овој рецепт е за силен концентрат што треба да биде растворен пред пиење...

Има нешто во попладневните часови, веднаш по ручекот. Многу луѓе чувствуваат голем замор помеѓу 14 и 17 часот и навистина им е тешко да го поминат тој период.

Не е важно кафето или видот на кофеин, туку периодот од денот кога уживате во вашиот омилен пијалак.

Ѓеврекот се вика „Еспресо Баз“ и содржи околу 32 милиграми кофеин, односни една третина од количината што редовно ја внесувате преку шолјата кафе.

Оваа студија ни дава само уште една причина плус зошто треба да продолжиме да уживаме во утринската шолја кафе.

Можеби имате забележано дека понекогаш ниту кафето, ниту кофеинот го немаат она дејство за кое сме верувале дека го имаат. Зошто е тоа така?

Ако го испиете ова кафе, ќе внесете иста количина на кофеин како да сте испиле 80 шолји обично кафе.

Дали кафето е изворот на вашата енергија или ви предизвикува непријатности?

Кога станува збор за излегување во текот на работната недела, сите знаеме што се случува и кои се последиците.

На сите ни е позната старата вежба: Не спиете цела вечер или спиете само неколку часа, пиете кафе, се чувствувате подобро, ја повторувате вежбата.

Кафето, чајот, енергетските и газираните пијалаци, како и чоколадото се извори на стимулансот кофеин кои луѓето најчесто ги консумираат.