Зошто ферментираната храна е добра за намалување на тежината, подобрување на расположението и освежување на кожата?

Ново неверојатно истражување ја открило важноста на микробиомот, бактерија која во големо количество живее во нашите тела.

Зошто е добро да се јаде кисела зелка?

Богатството од калиум, железо, магнезиум, сулфур и бакар, ја прави киселата зелка многу корисна за нашето здравје.