Кога не ви е до вежбање: Со танцување до совршена линија

Истражувањата покажаа дека партија добро танцување делува еднакво ефикасно како еден час пилатес.

Здравствените придобивки од вежбањето зумба

Зумбата е финтес-програма, која вклучува аеробични и танцови движења во ритамот на салса, хип-хоп, мамбо, регетон и други музички стилови.

Бескрајна забава со најдобрите Kinect игри за Xbox

Време е да станете од каучот, да направите малку место пред телевизорот и да започнете одлично да се забавувате.

Вежбајте зумба во домашни услови со лична инструкторка

Дали сте подготвени одлично да се забавувате додека вежбате? Токму тоа е целта на програмата на зумбата.