здрава | Кафе пауза

Орторексија: Кога здравата исхрана станува опсесија

Сѐ повеќе луѓе сакаат да контролираат што јадат, а во основа тоа е и позитивно. Но, проблемот настанува кога изборот на храната станува товар од кој не можете да се ослободите.

Компир – бескорисен зеленчук или дар од природата?

Ниту еден зеленчук не е толку разновиден како компирот. Тој е подеднакво убав кога е варен, печен или пржен, но ретко ги добива пофалбите кои ги заслужува.

10 овошја кои ќе направат вашата кожа да добие неверојатен сјај

Ова се 10-те овошја кои мора да ги набавите доколку сакате здрава, сјајна кожа која ќе направи да зрачите.

Сакате да имате долга и здрава коса? На овој начин направете таа да порасне побрзо, поздраво и посјајно!

Во мода е долгата коса. Тешко е да ја пораснете, но ние сакаме да ви помогнеме да успеете во тоа.

Нов, сосема различен рецепт за здрава и сјајна коса

Новиот тренд на миење коса, т.н. „обратно миење“ го подразбира баш тоа. Наместо да нанесувате прво шампон, па потоа балсам, како што тоа сте го правеле цел живот, сменете го редоследот.
Датум: 04 мар 2014
, Автор:

Каква е идеално здравата жена?

Научниците од Институтот за превентивна медицина во Копенхаген, со помош на математички методи пресметале каква е идеално здравата жена која ќе дочека длабока старост во витална состојба и со здраво срце.
Датум: 26 фев 2014
, Автор:

Како да ги ублажите предменструалните симптоми?

Доколку ви здодеа од менструални болки и тегоби, пробајте ги следниве природни начини за елиминирање на симптомите.

Едноставни и интересни начини како да се храните поздраво

Да јадеме многу овошје и зеленчук, да пиеме многу вода, да одбегнуваме слатки и брза храна... но не можеме секогаш, нели? Еве некои интересни и ефикасни начини до поздрава исхрана.
Датум: 15 авг 2012
, Автор:

Крцкав чипс од моркови

Ако сте љубители на чипс, со малку труд и состојки, можете да ги добиете вашите омилени грицки, во здрава варијанта со нов вкус.
Датум: 10 сеп 2011
, Автор:

Здрава храна препорачлива за секој ден

Здравата, природна и урамнотежена исхрана е услов за добро здравје и виталност. Еве неколку видови храна кои ќе му бидат добредојдени на вашиот организам.
Датум: 01 дек 2010
, Автор:

Како да ручате во ресторан, а да не се здебелите?

Ако не сте внимателни со тоа што ќе го нарачете за јадење, таа невнимателност ќе резултира со пополнувања во вашата половина. Со овие неколку совети ќе научите како оброците...