Таг

Сите потребни состојки ќе ги најдете и кај нас!

Во период кога е од особена важност да се грижиме за нашиот имунитет, би било добро да се потсетиме на здравствените придобивки од лукот.

Овесот е тема на многу студии кои ја покажуваат поврзаноста на овесот со здравјето. Еве неколку причини зошто овесот да биде вашиот нов здрав појадок!

Нездравата храна е голем проблем и не само што може да се здебелите туку и негативно влијае на здравјето на кардиоваскуларниот систем.

Не треба да потрошите повеќе од 100 денари за половина килограм свежи урми и да ги користите за да подготвите вкусни намази, брзи десерти или паста за да го замените шеќерот или медот.

Една од најтешките задачи на секој родител е да ги убеди своите деца да имаат здрава ужина, наместо нездрава храна, и што е уште потешко, да направи тие да уживаат во здравите оброци.

Во новата година, многумина од нас сакаат да го унапредат своето здравје и својот начин на исхрана. Еден од начините на кој може да се направи тоа е преку т.н. интуитивна исхрана.

„Како да се направи зимница без конзерванс“ - во моментов е еден од најпребаруваните рецепти на интернет. Лесно може да го најдете одговорот.

Чиа семките не се само модерна храна туку тие се столб на здравата исхрана.

Лимонот е популарно цитрусно овошје што најчесто се користи за правење напитоци и преливи за салати, а ретко се јаде самостојно за разлика од портокалот и мандарините.

Бидејќи боровинките се одлични за вашиот организам треба да ги вклучите во исхраната.

Постојат неколку производи за кои сметаме дека се здрави, а всушност со нивната консумација можеме да добиеме и некој килограм плус околу стомакот.