Не ги сакате утрата? Науката докажува дека причината за тоа можеби е генетска

Мајкл В. Јанг го проучувал спиењето повеќе од 45 години и открил дека постои генетска мутација која одредува дали луѓето ќе можат да стануваат рано или не.

Ако сакате да се разбудите среќни, пробајте го овој трик со вашиот будилник

Кога ќе размислите подобро, будилникот е еден од најлошите начини да го започнете вашиот ден.

Како им почнува денот на најсреќните љубовни парови?

Ако одвоите само неколку минути за да му покажете љубов на партнерот пред да завладее целиот хаос, ќе успеете да ја зацврстите вашата врска и да ја задржите интимноста.

8 начини да си го направите утрото порелаксирано

Можеби немате многу контрола врз промените што се случуваат во вашиот распоред во текот на денот, но запаметете дека утрото секогаш може да биде само ваше.

Како секое утро да се будите смирени и полни со енергија?

Која е првата мисла што ви поминува низ глава кога ќе се разбудите наутро?

Цитати за одличен почеток на вашето утро

Сите знаеме колку е тешко да се започне работната недела, односно понеделничкото утро. За да се мотивирате дополнително, прочитајте ги овие цитати.

5 утрински ритуали со кои треба да го започнете денот

Малкумина знаат дека постојат некои многу едноставни, но ефективни активности со кои почетокот на денот би ни одел многу полесно.

Исто како од фризерски салон: 10 трикови за наутро да се разбудите со совршена фризура

Дали мислите дека будењето со совршена коса е нешто што е невозможно да се постигне?

Совладајте го утринскиот умор со помош на овој совет

Многумина имаат работа која бара станување во раните утрински часови.

Целиот ваш живот зависи од првиот час по будењето: Што треба да правите во овие 60 минути?

Луиз Хеј тврди дека првиот час после будењето е најважен и дека од него зависи како ќе го поминеме остатокот од денот.

5 работи што треба да ги правите секое утро за да останете здрави

Начинот на кој ќе го започнете денот може да има големо влијание врз вашето расположение и енергија.

Начинот на кој овие татко и ќерка го почнуваат денот стана вистинска Интернет сензација

Кога секој од нас би го следел овој пример секој ден, многу полесно би сфатиле дека секое утро може да биде убаво.