Како да направите пролетно чистење на вашиот ум?

Сигурно сакате да се ослободите од зимскиот багаж и да го започнете летото со свежи погледи кон светот.

Постојаното размислување е најголемиот извор на тага

Пропуштаме работи кои ни значат поради погрешната претпоставка дека животот е таков и дека треба да продолжиме понатаму. Но, тоа не е вистина.

16 неверојатни оптички илузии кои ќе го измамат вашиот ум

Некои од нив полесно можете да ги сфатите, додека пак други бараат поголемо внимание и концентрација.

Кога умот си поигрува: Зошто викате на телевизорот кога вашиот спортски тим губи?

Следуваат 5-те начини на кои нашиот ум си поигрува, терајќи нè да правиме работи кои можеби не ги сакаме и за кои често не сме ниту свесни.

10 моќни навики што ќе ја зголемат вашата интелигенција

Правете психички вежби по неколку минути секој ден и тоа не само што ќе го избистри вашиот ум, туку и ќе ја подобри вашата меморија и ќе ве опушти.

Зошто тишината може да биде корисна?

Тишината има моќ да ги натера луѓето да мислат и да дејствуваат, а исто така помага и за одморање на умот.

6 ефективни начини да го тренирате вашиот креативен ум

Креативноста е важна за секоја возраст. Дури и во светот на бизнисот најголем успех се постигнува преку иновација, за што е заслужна токму таа.

„Квадратно дишење“ за позитивни вибрации и смирување на умот

Во потрага по едноставен начин за смирување на напнатоста во текот на стресниот работен ден, оваа техника на дишење можете да ја применувате каде било, па дури и на своето работно место.

9 цитати кои ќе ви помогнат да го вратите мирот во вашите мисли

Нашите умови се алатки за помнење и резонирање.

8 места во светот коишто можат да ја подобрат вашата физичка и ментална добросостојба

Места кои можете да ги посетите доколку сакате да ја вратите енергијата во умот и телото и да се ослободите од сите душевни тегоби.

Правила на умот: 12 принципи за преживување и напредување во домот, на училиште и на работа

„Правила на умот“ е фасцинантна книга која ги истражува 12-те едноставни принципи чија цел е да ни помогнат подобро да го искористиме нашиот мозок, да станеме подобри учители, студенти, родители и бизнис лидери.

9 реченици кои треба да ги користите за да го подготвите умот за понатамошен развој

На Интернет можат да се најдат безброј инспиративни реченици кои можат да ви помогнат подобро да го пребродите секојдневието.