Таг

Според психологот Саманта Родман, она во што вашиот дечко или маж најчесто спие, открива каков е неговиот карактер.

Ако вашиот партнер ве буди во текот на ноќта со рчење или непрестајно откривање, нема потреба да почнете да размислувате за раскинување или разведување.

Спиењето без облека има неверојатни ефекти на вашето здравје, како и на вашата психа.

Сите знаеме дека не е воопшто паметно да излеземе од нашиот дом со мокра коса.

Тешко ви е да се разбудите наутро?

Се будите рано на сабајле без проблем и едвај чекате да го започнете денот или пак можеби сте од оние кои едвај стануваат од кревет?

Доколку вашето дете не сака да спие во текот на денот, нема потреба да го присилувате на тоа.

Според едно ново истражување, попладневната дремка или спиењето рано навечер троши многу повеќе калории.

Сите можеме да ги почувствуваме последиците од лошото спиење, но исцрпеноста наредниот ден не е единственото нешто за коешто би требало да бидете загрижени.

Треба да ја одберете вашата перница според положбата на спиење.

Вашата положба на спиење има големо влијание на тоа како ќе се чувствувате наутро.

Наводно, во вистински услови, заспаниот човечки мозок е способен да научи нов вокабулар.