Дали можете да се разболите ако постојано се чувствувате уморни?

Според неодамнешното истражување спроведено на Универзитетот во Вашингтон, постојат докази дека хроничната исцрпеност влијае на работата на имуниот систем.

Луѓето кои се мачат да станат од спиење се поинтелигентни

Најновите истражувања откриле дека спиењето не е луксуз за кој треба да се чувствувате виновни!

Зборувате во сон? Дознајте што значи тоа!

Она што е малку застрашувачко кај оваа појава е тоа што луѓето кои зборуваат во сон не се сеќаваат дека го направиле тоа кога ќе се разбудат.

Знаеме што сме, но не и што можеме да бидеме

Животот не ви е однапред одреден, вие самите си го градите!

Што сонуваат кучињата? Нивните соништа ќе ви го стопат срцето!

Дали ја сонуваат нивната омилена храна или, пак, омилена играчка? Можеби сепак сонуваат како бркаат мачка?!

Како да дремнете, а да не се разбудите уште поуморни?

Време е да ја научите уметноста на квалитетните дремки...

Убедливи причини зошто треба да спиете целосно голи со вашиот партнер

Прочитајте зошто уште вечерва треба да се ослободите од целата облека пред да потонете во длабок сон.

Ставете ја оваа мешавина од 2 состојки под вашиот јазик и наредното утро ќе се разбудите како нови

Овој рецепт им помогнал на многумина кои пателе од несоница и секое утро се буделе уморни, со малку енергија.

5 причини зошто треба да почнете да трчате уште вечерва

Дали и вие сте дел од големиот број луѓе кои чувствуваат дека треба да почнат со одредена физичка активност, но тоа секој ден го одложуваат за наредниот?

Зошто треба добро да се наспиете за време на викендите?

По напорната работа во текот на неделата, сите чекаат да дојде викендот за да се одморат.

6 начини да станете рано без да се чувствувате уморни

Не е толку важен квантитетот, колку што е важен квалитетот на спиењето!