Слабеење со одење: 7 закони за намалување на килограмите без теретана

Ослободете се од досадните килограми со помош на оваа секојдневна навика!

Трикови за слабеење кои ги користеле дамите во 1950-тите

Во 1950-тите не можело едноставно да отидете во теретана и да ги стопите килограмите. Но, жените сепак успевале да останат во форма.

6 совети кои ќе ви помогнат да изгледате одлично за непланираните важни настани

Често се случуваат неочекувани работи – спонтан одмор, непланирана венчавка на пријателка, ненадејно запросување... Па како да ја исчистите кожата и да се вратите во форма брзо?

Начини на кои губењето килограми може да ви го уништи телото

Во некои случаи, ограниченото јадење и брзото губење килограми може повеќе да наштети одошто да помогне.

Одлични совети за слабеење од оние кои успеале да се ослободат од вишокот килограми

Со помош на овие совети ќе имате тело какво што отсекогаш сте посакувале.

5-те најчудни диети кои всушност се ефективни

Многу често желбата за губење на килограмите резултира со нездрава и брза диета, со која се надевате дека брзо ќе ослабете. Но, овие чудни диети всушност даваат резултати.

Бизарни совети за слабеење кои навистина делуваат

Иако некои совети звучат доста чудно, многумина се колнат во нивната делотворност. Ви предлагаме да погледнете за што станува збор.

Колку треба да пешачите за да почнете да слабеете?

Многу од нас спортуваат, одат во теретана, пробуваат разни диети... Но не сме сфатиле дека секојдневните долги прошетки се исто ефективни во борбата против килограмите.

10-дневен водич за слабеење со само 5 едноставни правила за следење

Се прашувате како најлесно да изгубите вишок килограми за 10 дена?

Правило 5-5-5: За 5 минути подгответе напивка што ќе ја пиете 5 дена за да ослабете 5 килограми

Со помош на оваа едноставна и лесна напивка ќе се ослободите од несаканите килограми уште во првите 5 дена.

7 пијалаци кои ќе ви помогнат да се збогувате со непосакуваната тежина

Секој кој држел диета знае колку е тешко да се ослободите од непосакуваните килограми.

Кога намалувањето на вишокот килограми станува потешко?

Можеби сте забележале дека веќе не сте способни да изедете цела пица, а потоа да ја „истрошите“ со само една прошетка.