6 знаци кои покажуваат дека имате недостаток на калиум

На телото му е потребно многу калиум за да функционира правилно. Тој е електролит што помага во правилното функционирање на нервните и мускулните клетки.

Ако мислите дека имате недостаток на калциум, внимавајте на овие симптоми

Националниот институт за здравје вели дека и на мажите и на жените им се потребни околу 1.000 милиграми калциум дневно. Дали ја достигнувате таа бројка?

6 рани симптоми за срцев удар што се случуваат само кај жени

Медицинската грижа добиена во вистинското време е клучна за вашиот живот.

23 пораки што градите ви ги испраќаат за вашето здравје

Градите понекогаш можат да испратат пораки за многу сериозни проблеми.

7 знаци дека на вашето тело му недостига нешто многу важно

Слабата коса укажаува на недостаток на биотин, додека пак грчевите на нозете се предизвикани од недостаток на магнезиум.

Дали сте слабокрвни и како да препознаете недостаток на железо во организмот?

Неколку симптоми кои укажуваат на недостаток на железо во организмот, како да се справите со тоа и која храна изобилува со железо.

Имате потреба за слатка храна? Вашиот организам ве предупредува на недостаток од магнезиум

Желбата за одредена храна не е само каприц, туку начин на кој вашето тело се обидува да ви каже што му недостига.

14 симптоми за зголемено ниво на шеќер во крвта (и каков вид храна е препорачано да јадете)

Знаете ли кои производи треба да ги консумирате доколку имате зголемено ниво на шеќер во крвта?

Психосоматски болести: Зошто не треба да ја потценуваме врската меѓу психичкото и физичкото здравје?

Замислете си колку е страшно да страдате од некоја тешка болест, а вашите доктори да ве уверуваат дека сѐ е во ред со вас и дека не сте воопшто болни. Како би реагирале?

Необични симптоми кои укажуваат на тивок и незабележлив срцев удар

Променете некои навики и зачувајте го своето здравје!

Симптоми, причини и ефекти на зависноста од коцкање

Зависноста од коцкање никогаш не завршува добро.

Дали знаете како правилно да го мерите вашиот крвен притисок?

Зголемениот крвен притисок, хипертензијата, е болест на модерното време, а сѐ повеќе се поврзува со стресот, недостатокот на сон, дебелината, солената храна, одредени лекови, пушењето и зголемената консумација на алкохол.