10 причини зошто пливањето е најдобриот избор за секого

Треба да ја искористите секоја можна прилика да се фрлите во море, река или езеро.

Најдобрите начини да ја извадите заглавената вода од ушите

Ако ви влезе вода во увото, еве како да го одзатнете...
Датум: 27 Jul 2015

Можеби и вие го правите тоа погрешно: Проверете дали правилно пливате!

На ваков начин, оваа активност која инаку се смета дека делува добро на нашето здравје, всушност предизвикува само штета.
Датум: 10 Jun 2015
, Автор:

4 едноставни и корисни работи кои многумина не знаат да ги прават

Веројатно ниту вие самите не знаете да правите некоја од овие работи.

7 вежби со кои ќе го трансформирате вашето тело

Со помош на овие вежби го затегнувате телото, но и ги горите калориите. Не губете време со други вежби, овие 7 не смеете да ги изоставите од вашата фитнес програма.
Датум: 19 Aug 2014
, Автор:

4 причини зошто пливањето е добро за вашето здравје

Влегувањето во базен веројатно ве асоцира на одмор и на разладување за време на летните горештини. Но, пливањето е и одлична кардио-вежба. Не ги оптоварува зглобовите, а активноста на целото тело согорува калории.
Датум: 11 Aug 2014
, Автор:

12 стари фотографии кои покажуваат како порано луѓето учеле да пливаат

Денеска е многу лесно да се научи да се плива. Постојат гуми, мускули и разни други помагала, но порано луѓето немале толку многу можности, па морале да бидат малку покреативни.
Датум: 20 Jul 2014
, Автор:

Зимско пливање во ледени дупки во Финска

Се верува дека е многу здраво, а во регионот Лапланд, луѓето го започнуваат денот со кусо џбурнување во студената вода, веднаш после нивната утринска сауна. Би се осмелиле? :)

Фантастични внатрешни базени во кои ќе посакате да се нурнете

Затворете ги очите и замислете си како се капете во некој од овие внатрешни базени...

Летајте како птица, пливајте како делфин

Не ви се верува дека е можно? Погледнете го наредново видео и подгответе се да останете без зборови...

Со кои спортови најбрзо се слабее?

За здраво да ги губите килограмите, одберете спорт или физичка активност која најмногу ќе ви одговара. Ви претставуваме 12 видови спорт преку кои најбрзо и најделотворно се согоруваат калории...

На плажа во 1900-тите

Во раните 1900-ти години, луѓето започнале да пројавуваат огромен интерес за пливањето и своето слободно време да го минуваат на плажа. Жените се капеле во долги фустани, а мажите во костими со долги ракави и ногавици.
Датум: 04 Sep 2012
, Автор:
12