Недоволно сон: Ова се последиците доколку спиете помалку од 6 часа

Недостатокот на сон може да ви направи поголема штета отколку корист.

6 знаци кои покажуваат дека имате недостаток на калиум

На телото му е потребно многу калиум за да функционира правилно. Тој е електролит што помага во правилното функционирање на нервните и мускулните клетки.
Датум: 27 Apr 2017

Ако мислите дека имате недостаток на калциум, внимавајте на овие симптоми

Националниот институт за здравје вели дека и на мажите и на жените им се потребни околу 1.000 милиграми калциум дневно. Дали ја достигнувате таа бројка?
Датум: 24 Apr 2017

Имате потреба за слатка храна? Вашиот организам ве предупредува на недостаток од магнезиум

Желбата за одредена храна не е само каприц, туку начин на кој вашето тело се обидува да ви каже што му недостига.

Недостатокот на витамин К е главната причина за болни менструации: Еве во кои производи се наоѓа!

Овој витамин е доста важен за вашето тело, а патот до вашиот организам ќе го пронајде преку зелката, карфиолот, рибата, морковот...

Како да препознаете дали на вашето тело му недостасува магнезиум?

И покрај тоа што е толку значаен, ние со храната внесуваме сѐ помала количина.

Мејкап влогерка не дозволува нејзиниот изглед да застане на патот кон остварување на сништата

Маримар Кироа е 21-годишна девојка која е пример за тоа колку луѓето треба да се сакаат себеси и да се прифатат со сите свои недостатоци и квалитети.

7 реченици кои секоја кул девојка може да ги каже без проблем

Дефиницијата за „кул“ девојка би звучела отприлика вака: Таа е самоуверена, автентична, оригинална, свесна за себе и своите квалитети...

7 знаци дека не внесувате доволно протеини во вашиот организам

Протеините се од голема важност за нашиот организам, бидејќи ни даваат енергија, го регенерираат нашето тело и даваат чувство на ситост.

7 нешта кои можат да ги разберат само оние кои подолго време немале секс

Погледнете ги следниве 7 нешта кои им се случуваат само на оние кои немале секс подолго време.

Што се случува со умот и телото кога одеднаш ќе останете без секс?

Дали сте знаеле дека ненадејното отсуство на сексот може да влијае врз вашето здравје?
12