Занимливите навики во исхраната на познатите ѕвезди

Дознајте без која храна не моажат да живеат познатите личности.

12 намирници кои не дебелеат и можете да ги јадете во огромни количини

На сите ни е познато дека не постои храна без калории, но овие 12 намирници можете да ги јадете во големи количини, а притоа да не се здебелите.

Комбинација на производи кои ќе ви помогнат лесно да ги изгубите несаканите килограми

Комбинирајте ги овие производи и тие ќе ви го дадат токму тоа што го посакувате, губење на килограмите со доста голема брзина.

Консумирајте ги секојдневно: 7 намирници од кои косата расте брзо и лесно

Поголемиот дел од жените сакаат долга и здрава коса, а покрај соодветната нега, потребна е и соодветна исхрана.

Спојте го здравото и корисното: Прилагодете ја исхраната според формата на телото

Формата на вашето тело влијае на тоа како изгледате, на кој начин ги добивате килограмите, дали ги намалувате со леснотија или прилично тешко...

Дали сте слушнале за нордиската диета и зошто таа станува сè попопуларна?

Се внесуваат органски и сезонски намирнци, житарки од цело зрно, омега-3 масни киселини, добри масти од јаткасти плодови, семки, и многу овошје и зеленчук.

Неколку производи што не би требало да ги комбинирате при исхраната

Избегнувајте да ги комбинирате овие намирници за да се заштитите од многу здравствени проблеми.

Како да ослабете без да се чувствувате гладно?

Клучот лежи во физичката активност, но и правилната исхрана што треба да биде здрава и квалитетна.

Заменете ги критичните состојки со здрави алтернативи и продолжете да уживате во омилените оброци

Не мора да си го скратите задоволството од одредена храна, туку да им пронајдете соодветни здрави замени на критичните состојки.

10 начини да заштедите пари, како што тоа го правеле вашите баби и дедовци

Постарите луѓе се неисцрпен извор на мудрост и совети.

Заборавете на дебелењето: Намирници кои секогаш можете да ги јадете пред спиење

Дали знаете кои намирници е добро да ги јадете пред да потонете во сон?