мускули | Кафе пауза - Part 5

Напиток од цвекло за појаки мускули и подобар имунитет

Цвеклото е природен лек за слабокрвност, овозможува детоксикација на организмот и го подобрува целокупниот имунитет.
Датум: 21 ное 2013
, Автор:

Најдобрата вежба за стомачни мускули

Оваа вежба ќе ви помогне да ги доведете вашите стомачни мускули на завидно ниво, a според експертите е идеална за тонирање на стомакот.

7 вежби за жешко тело

Погледнете ги наредниве 7 вежби со кои брзо и едноставно ќе го добиете телото коешто отсекогаш сте го посакувале.

Топ 12 намирници за согорување на стомачните масти

Одредени намирници можат да ви бидат вистински сојузници за одржување и обликување на фигурата, особено кога станува збор за намалување на масните наслаги околу струкот и стомакот.

5 вежби за затегнување на различни мускули на стомакот

Со помош на оваа илустрација, ќе знаете точно на која вежба треба најмногу да се посветите, за да ги стопите несаканите масти околу стомакот.

Слатки бебиња се покажуваат со јаки мускули и карате потези

Загледајте се во деталите. Секој израз е вистински и убедливо нè тера да мислиме дека секое од овие бебиња може да не искрши од ќотек. :)
Датум: 08 сеп 2013
, Автор:

Како најдобро се учи анатомија?

Заборавете на книгите и „примероците“ во мртовечницата. Ова е многу позабавен начин да го разберете човечкото тело.
Датум: 07 сеп 2013
, Автор:

Секси „готвач“ во реклами на кој воздивнува секоја жена

Овој разголен дечко го забрзува отчукувањето на срцето на безброј жени низ светот со рекламите за брендот Крафт, во кои тој готви многу секси...

Интензивен тренинг по скали за фантастично тело

Методот на вежбање е кружен, што значи дека ги повторувате сите вежби по ред, 4 пати. Овој тренинг ќе ви одземе околу 30 минути дневно, а можете да го правите во вашата куќа или во влезот на вашата зграда.

Најтешките женски потези во сала за вежбање

Она што ќе го видите на ова видео ќе направи да се пролигавите со отворена уста, без разлика дали гледате од машка или од женска перспектива.
Датум: 28 апр 2013
, Автор:

Петминутни вежби за совршено обликувани раце

Доколку не сте задоволни со изгледот на вашите раце или мислите дека за време на зимскиот период вашите мускули се олабавиле, овие петминутни вежби можат многу да ви помогнат.

Вежби за стегнати и секси нозе

Следните 4 вида вежби правете ги барем двапати неделно. Правете ги во серија една зад друга, по 15 за секоја нога.