мускули | Кафе пауза - Part 4

Болки во грбот: 20 совети кои ќе направат болката да исчезне

4 од 5 жени страдаат од големи болки во грбот и поради тоа мораат да одат на лекар. Тоа значи дека ако сте жена, постојат 80% шанси да бидете жртва на повреди на грбот.

Кои мускули жените најмногу ги обожаваат кај мажите?

Да, повеќето жени обожаваат момци со „сикс пек“, но тоа не е единствениот дел од телото кое сакаат да го гледаат на плажа или во кревет. Иако секоја жена има свој вкус, ова се 5-те мускули на телото во кои тие генерално најмногу уживаат да гледаат.
Датум: 19 авг 2014
, Автор:

8 неверојатни факти за лубеницата

Иако има силна дебата околу тоа дали лубеницата е овошје или зеленчук, многу од нас сметаат дека лубеницата е и овошје и зеленчук. Доколку сакате да научите неколку интересни факти за лубеницата, продолжете да читате.
Датум: 13 авг 2014
, Автор:

4 причини зошто пливањето е добро за вашето здравје

Влегувањето во базен веројатно ве асоцира на одмор и на разладување за време на летните горештини. Но, пливањето е и одлична кардио-вежба. Не ги оптоварува зглобовите, а активноста на целото тело согорува калории.
Датум: 11 авг 2014
, Автор:

Истегнувања на телото кои ви ја подобруваат формата и ве ослободуваат од болки

За да изгледате повисоки, да ги затегнете страничните мускули и да се ослободите од болките во грбот, вратот, рамењата и главата...
Датум: 03 јул 2014
, Автор:

После метросексуалците доаѓа новата генерација тренди мажи – спорносексуалци

Пред 20 години, Марк Симпсон го воведе терминот метросексуалец, но тој е сега минато бидејќи најновиот тренди опис за мажи е спорносексуалци.
Датум: 11 јун 2014
, Автор:

Масажа за подобар секс

Размислувајте за масажата како за секс без пенетрација – вака нѐ подготвува лиценцираниот физиотерапевт од Њујорк Хуан Уроса.
Датум: 21 мај 2014
, Автор:

Испробајте: 3 Кама Сутра пози за силните љубовници

Испробајте ги овие 3 секс-пози кои ќе ве доведат до врвно задоволство, но истовремено се и добар тренинг за рацете и мускулите на задникот.
Датум: 09 мај 2014
, Автор:

Кои се придобивките од утринскиот секс?

Утринското водење љубов го зголемува лачењето на серотонин и допамин, невротрансмитерите кои се одговорни за чувството на смиреност и задоволство.

Вежби кои прават чуда: обликувајте го телото за 6 минути

Доколку спаѓате во оние кои секогаш имаат некаков изговор да не одат на тренинг, ова е вистинското решение за вас.

Холивудските фраери со „најжешки“ стомачни

Дами, плакнете очи! Од Дејвид Бекам до Рајан Гослинг, ова се дел од момците со „најжешки плочки“ во Холивуд.
Датум: 16 дек 2013
, Автор:

Како да се ослободите од целулитот еднаш засекогаш?

Повеќето луѓе не знаат што претставува целулитот и од што е предизвикан. Всушност не постои такво нешто како целулит. Па како тогаш да се ослободиме од нешто што не постои?
Датум: 14 дек 2013
, Автор: