Зошто водата и магнезиумот се исклучително важни во текот на празничниот период?

Во празничната еуфорија водата и магнезиумот се идеални сојузници за помалку замор и повеќе енергија!

Минерал на животот: 10 намирници кои содржат најголемо количество магнезиум

Магнезиумот со право се нарекува минерал на животот, бидејќи без него нашето тело не би можело да направи ниту едно движење. Еве кои намирници изобилуваат со него.

Како да препознаете дали на вашето тело му недостасува магнезиум?

И покрај тоа што е толку значаен, ние со храната внесуваме сѐ помала количина.

Магнезиум: Зошто токму вам ви е многу потребен?

Магнезиумот е можеби еден од најпотценетите минерали. Голем број доктори, нутриционисти и истражувачи веруваат дека тој е можеби најважната хранлива материја за човекот која постои.

5 најчесто занемарени причини за појава на мигрените

Кога станува збор за мигрените, многу е важно да гледате преку симптомите со цел да ја најдете причината.

Зошто е добро да се јаде кисела зелка?

Богатството од калиум, железо, магнезиум, сулфур и бакар, ја прави киселата зелка многу корисна за нашето здравје.

7 витамини и минерали кои ќе ја зголемат вашата енергија

Замислете само колку многу би можеле да постигнете доколку постојано работите со полн резервоар енергија.