здравје | Кафе пауза - Part 45

Како да започнете здрава навика и навистина да се придржувате до неа?

Имаме толку многу планови, а толку малку време. Или пак, во прашање се само изговори?

5 страшни работи што може да ви се случат доколку не ги миете забите редовно

Здравјето на секој орган од телото зависи од здравјето во устата.

15 работи кои го влошуваат мамурлакот

Најдобриот лек против мамурлак е тој да се превенира, што значи да не се пие воопшто. Но, ако сепак одлучите да пиете, а не сакате да бидете мамурни наредниот ден, барем не правете ги следниве работи.

Одлична и едноставна јога вежба за ослободување од лутина

Лесна идеја како да го постигнете внатрешниот мир и да се ослободите од лутината.

Дијабетeс: Факти и митови за шеќерната болест

Дојде време да видиме кои се фактите, а кои митовите за оваа болест.

7 причини зошто танцувањето на шипка е совршено хоби за вас

Танцот на шипка е женствен и елегантен спорт кој носи многу придобивки за вашето физичко и психичко здравје.

Библија на здравјето: 10 правила што сите треба да ги почитуваат

Ви презентираме десет правила кои ќе ви помогнат да живеете здраво, среќно и долговечно, а придржувањето кон нив не бара никакви посебни напори.

Како да си го вратите квалитетниот сон?

Покрај тоа што работиме напорно, сакаме и да се забавуваме, па така спиењето полека се отфрла од нашата секојдневна рутина.

Водич за модерните жени: Како да го вметнете фитнесот во вашиот брз начин на живеење?

Брзиот начин на живот секојдневно ни натрупува нови обврски и неретко ни останува многу малку време за да си посветиме на самите себеси.

За здрав почеток на денот: 3 рецепти кои даваат енергија, но и ги топат вишокот килограми

Започнете го утрото со здрави и вкусни пијалаци кои ќе ви помогнат да ги намалите несаканите килограми.

15 лесни начини добро да се наспиете

Стресните ситуации од секојдневието ја прават несоницата чест проблем кај илјадници луѓе.
Датум: 21 мар 2016