Здрав сон, позитивна насмевка и квалитетна храна: 8 навики на здравите луѓе

Никогаш не е доцна да го промените вашиот живот и да воведете некои нови, здрави навики во него.

5 прашања за здравјето кои секоја жена во нејзините 20-ти треба да знае да ги одговори

Многу млади жени се соочуваат со разни проблеми со здравјето – проблеми со дигестија, променливо расположение, замор, ПМС...

Зошто треба да се загрижите доколку имате израсток на рачниот зглоб?

Малкумина знаат дека ваквите израстоци не се само естетски недостаток, туку можат да претставуваат вистинска закана за вашето здравје.

Науката вели дека бракот може да биде одличен за вашето здравје

Според едно неодамнешно истражување, бракот, заедно со сите позитивни и негативни страни, има и неколку навистина големи здравствени придобивки.

Положби за спиење што ќе ви ги олеснат најчестите 10 здравствени проблеми

Секој од нас има различни навики за спиење, некои можат да се спијат само ако се во одредена положба, додека други се успиваат во моментот кога ќе ја стават главата на перницата.

3 сериозни причини да престанете да го користите вашиот смартфон навечер

Смартфоните ни е се омиленото нешто кое го поседуваме и можеме да ги користиме за сè.

Дознајте кои се здравствените придобивки од белото вино

Сега кога деновите се топли и имаме потреба од нешто освежувачко, време е да дознаеме повеќе за белото вино.

10 едноставни начини да го направите домот поздраво место за живеење

Сите ние сакаме да го заштитиме нашето семејство и да го задржиме здравјето.

Консумирањето алкохол може да ви помогне при справување со овие болести

Истражувањата покажале дека луѓето кои пијат една чаша вино неделно покажале подобрување во процесот на размислување.

30 рецепти за здрави и вкусни сокови

Нема потреба да пиете безброј апчиња за да бидете здрави.

12 опасни последици од лошите навики за спиење

Колку се грижите за вашиот сон? Ако сте еден од многуте луѓе кои имаат нарушување на сонот, почнете посериозно да ја сфаќате неговата важност.

Омилениот утрински ритуал: Зошто сите ние толку многу го сакаме кафето?

Нашите утрински ритуали не можат да се замислат без филџан кафе, а ние ви потврдуваме зошто кафето е добра и здрава навика.