Откријте колку сте здрави со помош на овие 5 лесни тестови

Овие пет лесни тестови ќе ви помогнат за само неколку минути да ја проверите вашата здравствена состојба.

11 знаци дека треба подобро да се грижите за вашето здравје

„Слушајќи“ го нашето тело можеме да одредиме дали треба да вложиме дополнителен труд во грижата за нашето здравје.

6 пораки што вашето тело ви ги испраќа преку зголеменото потење

Честопати ве облева пот, без разлика на тоа кое годишно време е и колку е температурата надвор?

Што всушност претставуваат полумесечините на ноктите и која е нивната намена?

Оној мал, побел дел од нашите нокти кој го гледаме како полумесечина е многу чувствителен и е важен дел од структурата на ноктите кој не смее да се оштети.

Најдобриот извор на здравје и енергија: Зеленчукот кој го ревитализира вашиот организам

Овој зеленчук изобилува со растителни влакна кој обезбедуваат подолго чувство на енергија, ситост и го забрзува метаболизмот и варењето на храната.

Ослободете се од стресот, главоболката и несоницата со помош на овие 2 состојки

Опуштете го телото и зајакнете го вашиот имунолошки систем.

Лесна и лековита напивка од само 3 состојки која ги прочистува бубрезите и срцето

Детоксикацијата на телото е клучна за сеопштото правилно функционирање на организмот.

Користењето на скалите има огромна корист за мозокот и психолошкото здравје

Дури и нешто едноставно како искачувањето или симнувањето по скали наместо возење со лифт, може да направи голема разлика во општата здравствена состојба.

Како да знаете дека сте претерале со кафето?

Еве колку шолји кафе на ден се опасни по здравјето!

Кожата открива здравствени проблеми: 6 симптоми кои не треба да ги занемарите

Кожата е најголемиот орган во телото, а ние често не сме свесни колку таа всушност може да ни помогне во откривањето на некои здравствени проблеми.

Промени на рацете кои укажуваат на сериозна болест: 5 знаци кои не смеете да ги игнорирате

Откријте на што треба да обрнете повеќе внимание за да се заштитите на време.
12