Одличен извор на енергија: 4 здрави закуски кои успешно го спречуваат гладот

Со изборот на здрава ужина, избирате здрав организам и многу енергија.

Инстаграм профили кои ќе ви помогнат да се храните здраво (и вкусно!)

Денес ви откриваме 5 занимливи Инстаграм профили со кои никогаш нема да размислувате што да подготвите за појадок, ручек и вечера или како да ги изненадите вашите гости.

Живејте здраво: Брз рецепт за вкусна ужина што можете да ја однесете и на работа

Ужина која не само што лесно се подготвува, туку е и одлична за носење на работното место.

Комбинација на производи кои ќе ви помогнат лесно да ги изгубите несаканите килограми

Комбинирајте ги овие производи и тие ќе ви го дадат токму тоа што го посакувате, губење на килограмите со доста голема брзина.

Консумирајте ги секојдневно: 7 намирници од кои косата расте брзо и лесно

Поголемиот дел од жените сакаат долга и здрава коса, а покрај соодветната нега, потребна е и соодветна исхрана.

Која храна ќе биде популарна и ќе обожаваме да ја јадеме во 2017-та година?

Трендовите во исхраната стануваат популарни колку и оние во модата, а практично целиот свет се обидува да јаде вкусно, но здраво.

Заборавете на дебелењето: Намирници кои секогаш можете да ги јадете пред спиење

Дали знаете кои намирници е добро да ги јадете пред да потонете во сон?

Овесни каши, мусли, кекс: Што е навистина здраво, а што штетно?

Иако во теорија намирниците од продавницата за здрава храна ни делуваат поздраво отколку оние во пекара, тоа не значи дека тие навистина се.

Што ќе се случи ако ги јадете овие производи заедно?

Кога ќе ги јадете овие комбинации заедно, „во пар“, ќе добиете максимален вкус и максимално здравје.

Еликсир на здравјето: Овој зеленчук треба да го јадете почесто

Истражувањата покажуваат дека редовното консумирање на овој зеленчук го спречува губењето на минералите од коските, го забавува стареењето и ја поттикнува работата на цревата.

Како изгледа појадокот на најздравите луѓе?

Луѓето кои ја одржуваат здравата тежина без да се откажуваат од одредени видови храна имаат подобро здравје и водат поквалитетен живот.