Како да останете фокусирани кога сте изморени?

Иако сите препорачуваат да спиете 7 до 8 часа секоја вечер, многу често тоа е невозможно. Овие совети ќе ви помогнат да издржете кога ќе се најдете во таква ситуација.
Датум: 06 Mar 2018

Недостатокот на сон не е единствената причина: 5 видови замор и како да ги идентификувате

Понекогаш не е само недостатокот од сон причина за замор. Важно е и „горивото“ што го внесувате во вашето тело.
Датум: 26 Jan 2018

Како да го преживеете напорниот ден кога сте многу уморни?

Кога ќе влезете во канцеларијата со полуотворени очи, добро е да ги знаете овие трикови што ќе ви помогнат да го преживеете денот пред вас.
Датум: 25 Jan 2018

8 совети за победување на попладневната поспаност без кофеин

Има нешто во попладневните часови, веднаш по ручекот. Многу луѓе чувствуваат голем замор помеѓу 14 и 17 часот и навистина им е тешко да го поминат тој период.
Датум: 18 Oct 2017

Природни додатоци во исхраната кои ќе ви помогнат да се справите со хроничниот замор

Хроничниот замор може да има лошо влијание на вашето физичко и ментално здравје.
Датум: 03 Aug 2017

Науката докажа: Уморот е поврзан со прескокнување на оброците!

Прескокнувањето на оброците доведува до зголемен умор, неуредно варење, забавен метаболизам, но и да други посериозни боелсти.

Еве зошто родителите се поизморени одошто мислите

Родителите никогаш не се чувствуваат како целосно функционални човечки суштества или пак, едноставно ја менуваат дефиницијата за тоа што значи потполна функционалност.
Датум: 16 Mar 2017
, Автор:

12 причини зошто се чувствувате „растргнато“ и како да се ослободите од тоа чувство

Среќата и исполнетоста не се врзани за банкарската сметка, материјалните работи или бројот на пријатели на социјалните мрежи.

5 предупредувачки знаци дека на вашето тело му недостасува витамин Ц

Недостатокот на витамин Ц во телото може да предизвика несакани здравствени проблеми.

9 знаци кои укажуваат на тоа дека сте под преголем стрес

Следниве 9 знаци укажуваат на тоа дека нивото на стрес во вашиот живот е прилично високо, па е време да застанете и здивнете на момент.
Датум: 29 Apr 2015

4 знаци дека хормоните не ви функционираат како што треба

Доколку во последно време често се чувствувате уморно, подуено или мрзоволно, тоа можеби е знак дека има некакво отстапување од нормалното функционирање на хормоните во вашиот организам.
Датум: 30 Sep 2014
, Автор:

Најголемите недостатоци од недостатокот на секс кај жените

Иако често се мисли дека жените не патат од недостаток на секс, сепак постојат показатели кои го потврдуваат тоа.
Датум: 08 Jul 2014
, Автор:
12