Зошто би требало да слушате музика додека работите?

Науката конечно го потврдила она кое вие веќе одамна го знаете...

„Еве како научив да заспивам за само 1 минута“: Ефикасен метод против несоница

Својата исповед за тоа како ја пронашла оваа прекрасна метода, Али Гонзалес ја раскажа вака: „Сè започна недела дена пред венчавката на мојот најдобар пријател...“

Ефикасна алатка за ефикасно завршување на работите

Дали ви се случува при крајот на работниот ден да ви останат обврски коишто не сте успеале да ги завршите иако сте работеле со полн интензитет?
Датум: 19 Sep 2014
, Автор:

ЗА и ПРОТИВ пиењето кафе

Ова се некои бенефиции, но и негативности од косумирањето на кафето.
Датум: 14 Mar 2014
, Автор:

Како да го примените правилото 80/20 во вашиот живот?

Накратко, според овој принцип, 80% од резултатите доаѓаат од само 20% од вкупниот број на вашите активности.

Трикови за ефикасно управување со времето

Сега навистина е моментот конечно да се ослободиме од вечниот изговор „Немам време!“.

Треба ли да пиеме кафе пред физичка активност?

Некои истражувања покажуваат дека пиењето кафе пред вежбање, може да ја зголеми ефикасноста, особено при џогинг на подолги стази. Но, не сите истражувања го тврдат истото.
Датум: 14 Oct 2010
, Автор:

Редовни вежби на работното биро за опуштање на телото и умот

Вежбите треба да се прават секој час и тоа во времетраење од по 5 минути.
Датум: 22 Sep 2010
, Автор: