Фритата со зеленчук и сирење: Појадок според најпребаруваната диета за 2017-та година

Што е катогена диета? Ова е најпребаруваниот здравствен поим во 2017-та година според Гугл.

Како популарните диети си поигруваат со вашиот организам?

Иако нутриционистите ширум светот апелираат за опасноста од држењето рестриктивни диети, изгледа дека за многумина тие се пречка до совршената линија.

Есента е идеално време за да ја испробате диетата со печурки

Заменете го месото во исхраната со вкусни и здрави печурки и наскоро ќе се ослободите од мастите од критичните места и ќе имате убава кожа и коса.

Научно докажано: Кои се најдобрите, а кои најлошите денови за започнување диета?

Една од најтешките одлуки кои ги имаат луѓето со вишок килограми е одлуката кога да започнат со диета.

7 пијалаци кои ќе ви помогнат да се збогувате со непосакуваната тежина

Секој кој држел диета знае колку е тешко да се ослободите од непосакуваните килограми.

Дали сте слушнале за нордиската диета и зошто таа станува сè попопуларна?

Се внесуваат органски и сезонски намирнци, житарки од цело зрно, омега-3 масни киселини, добри масти од јаткасти плодови, семки, и многу овошје и зеленчук.

Сериозни последици од јо-јо диетите на кои треба да внимавате

Колку пати во животот сте биле на диета? Колку килограми сте изгубиле? Дали тие килограми повторно се вратиле и во кој временски период?

Тајната за беспрекорниот изглед на Моника Белучи: 7-дневна диета и режим на вежбање

Италијанската убавица го открива својот целокупен план на исхрана, како и умерениот и лежерен режим на вежбање кој е заслужен за нејзиното фантастично тело.

10 најчести грешки што ги правите додека сте на диета

Нутриционистот Никола Вајтхед ни открива каде ги правиме наголемите грешки кога се обидуваме да слабееме, а кои се во врска со храната и вежбањето.

Едноставен начин на исхрана за лесно губење вишок килограми

Една современа жена со малку време и многу обврски ја пронашла совршената диета за сите урбани припаднички на понежниот пол.

Шарена диета со чија помош ќе изгубите 2 килограми за 4 дена

Брза диета што нема несакани последици и штета на вашето здравје.

Рецепт што ниту една жена нема да го игнорира: Палачинки што не дебелеат!

Палачинките се десерт без кој многумина не би можеле да живеат, дури ни за време на диетата