Како популарните диети си поигруваат со вашиот организам?

Иако нутриционистите ширум светот апелираат за опасноста од држењето рестриктивни диети, изгледа дека за многумина тие се пречка до совршената линија.

Есента е идеално време за да ја испробате диетата со печурки

Заменете го месото во исхраната со вкусни и здрави печурки и наскоро ќе се ослободите од мастите од критичните места и ќе имате убава кожа и коса.

Научно докажано: Кои се најдобрите, а кои најлошите денови за започнување диета?

Една од најтешките одлуки кои ги имаат луѓето со вишок килограми е одлуката кога да започнат со диета.

7 пијалаци кои ќе ви помогнат да се збогувате со непосакуваната тежина

Секој кој држел диета знае колку е тешко да се ослободите од непосакуваните килограми.

Дали сте слушнале за нордиската диета и зошто таа станува сè попопуларна?

Се внесуваат органски и сезонски намирнци, житарки од цело зрно, омега-3 масни киселини, добри масти од јаткасти плодови, семки, и многу овошје и зеленчук.

Сериозни последици од јо-јо диетите на кои треба да внимавате

Колку пати во животот сте биле на диета? Колку килограми сте изгубиле? Дали тие килограми повторно се вратиле и во кој временски период?

Тајната за беспрекорниот изглед на Моника Белучи: 7-дневна диета и режим на вежбање

Италијанската убавица го открива својот целокупен план на исхрана, како и умерениот и лежерен режим на вежбање кој е заслужен за нејзиното фантастично тело.

10 најчести грешки што ги правите додека сте на диета

Нутриционистот Никола Вајтхед ни открива каде ги правиме наголемите грешки кога се обидуваме да слабееме, а кои се во врска со храната и вежбањето.

Едноставен начин на исхрана за лесно губење вишок килограми

Една современа жена со малку време и многу обврски ја пронашла совршената диета за сите урбани припаднички на понежниот пол.

Шарена диета со чија помош ќе изгубите 2 килограми за 4 дена

Брза диета што нема несакани последици и штета на вашето здравје.

Рецепт што ниту една жена нема да го игнорира: Палачинки што не дебелеат!

Палачинките се десерт без кој многумина не би можеле да живеат, дури ни за време на диетата

За оние кои се многу зафатени: Најбрзата и најделотворната диета во светот!

Не само тоа што оваа диета е најбрза, туку е и најлесна, бидејќи можете да јадете сè!