Зошто е толку важно да се ставате себеси на прво место?

Ако се ставате себеси на прво место, ќе можете подобро да ги решавате проблемите и ќе бидете поприсутни во животот.

7 причини зошто треба да бидете себични оваа година

Оваа година треба да бидете себични! Заслужувате да се грижите за себе, да се негувате и да бидете среќни.

Како да се грижите за постарите родители, а да не заборавите на себе?

Стареењето е природен дел од животниот циклус. Но, тоа не значи дека лесно го прифаќаме стареењето на родителите и другите членови на семејството.

Како да дознаете дали некој ве сака според начинот на кој ве допира?

Покрај очигледните допири кои ги споделуваат луѓето во врска, кога допирате некој за кого се грижите не е исто со допирот за семејството или пријателите. Па која е разликата?

Експертите советуваат: Како да се грижите за себе за време на празниците?

Периодот кој следи многумина го нарекуваат најубавиот дел од годината. Но, за личност со анксиозност ова може да биде навистина тешко. Затоа е важно да научите како да се грижите за себе во периодот на празници.

5 будистички совети за искоренување на грижата

Будистите сметаат дека ние се грижиме бидејќи секогаш ни е потребен конкретен одговор. Луѓето имаат многу чуден страв од несигурноста, а непредвидливоста ни предизвикува неудобност.

12 работи што веднаш треба да почнете да ги правите за себе

Дајте сѐ од себе за да го развивате животот во позитивна насока.

Ако ве нарекуваат премногу чувствителни, овој текст е за вас

Постои една мала група луѓе кои се исцелители, емпати и оние кон кои се свртуваат сите кога работите ќе тргнат на лошо...

Како да престанете да се грижите за мислењето на другите?

Иако луѓето зборуваат и коментираат, всушност никој од нив не размислува толку колку што зборува.

Не заборавајте да се грижите за себе! Вие не сте ѕвезда што паѓа!

Додека светот му се восхитува на вашето блескаво присуство, исцрпеноста во вашите очи ги открива границите на вашата енергија.

10 работи за кои новите мајки не треба да се грижат

На новите мајки им нудиме неколку совети на кој начин полесно да се справат со она што општеството го очекува, а воопшто не треба да биде нивна грижа.