10-дневен водич за слабеење со само 5 едноставни правила за следење

Се прашувате како најлесно да изгубите вишок килограми за 10 дена?

Зошто не треба да оставате чаша вода до вашиот кревет кога одите на спиење?

Дали оставате чаша вода до вашиот кревет кога одите на спиење? Немојте да ја пиете кога ќе се разбудите!

13 интересни начини да пиете повеќе вода

Знаете дека треба да пиете вода, но тоа е нешто што многу лесно се заборава. Па, што да правите?

Тест: Фотографијата што најмногу ве привлекува открива мистериозни тајни за вас

Водата помага и за ослободување од напнатоста, а многумина идеалниот одмор го замислуваат некаде на море.

Бидете внимателни: 5 ситуации кога не е добро да пиете вода

Доколку се најдете во следните 5 ситуации, размислете два пати пред да посегнете по чашата вода...

Знаете ли што се случува кога пиете вода на празен желудник?

Дали ви се верува дека со само една чаша вода на празен желудник успевате да ги исфрлите токсините, да го зајакните имунитетот и да го подобрите тенот?

Навечер потопете бадеми во вода, а наутро изедете ги. Резултатот ќе ве воодушеви!

Искористете ги на правилен начин здравствените придобивки од бадемите!

6 додатоци кои заедно со водата ќе создадат чудо за вашиот дигестивен систем

Направете супер здрава напивка која ќе го подобри варењето и ќе го прочисти вашиот организам.

11 начини да го намалите загадувањето на водата

Секогаш можете да направите нешто за да го намалите загадувањето и да живеете во поздрава средина.

Практично и модерно: Чанта со која ќе останете хидрирани во текот на целиот ден

Дали сте сакале да понесете со себе шише вода, но не сте можеле само затоа што сте имале мала чанта која не го собира? И за ова постои решение!

Како да го зајакнете вашиот имунитет за само 15 секунди?

За време на сезоната кога настинките се честа појава, овој едноставен и брз метод може да ве заштити од голем број здравствени потешкотии.

Новак Ѓоковиќ препорачува: Пијте солена вода 7 дена по ред и подобрете го вашето здравје

Научниците се согласуваат дека една чаша солена вода на собна температура може одлично да влијае на човечкото тело.