вежби | Кафе пауза - Part 10

Одлична и едноставна јога вежба за ослободување од лутина

Лесна идеја како да го постигнете внатрешниот мир и да се ослободите од лутината.

6 едноставни чекори да влезете во форма пред летото

Сакате да имате доволно енергија за активностите во природа ова лето, но сакате и да имате добро тело на плажа? Следете ги овие шест совети.

3 утрински навики кои ќе ви го разубават денот

Рутината е секогаш добредојдена кога ви е потребна малку организација во вашиот живот.

Подгответе се навреме за летото: 30-минутни вежби за совршено бикини тело

Целулитот често се смета за најголемото проклетство на жените, бидејќи голем број дами патат од овој упорен проблем.

5 трикови кои го поправаат и зајакнуваат видот

Секојдневните навики можат да го влошат видот.

7-дневен план за вежбање со цел да изгледате одлично голи

Па, подготвени сте да почнете? Ве предизвикуваме!

5 психолошки вежби кои водат кон успех, среќа и задоволство

Доколку сакате да водите поуспешен живот, исполнет со многу среќа и задоволство, тогаш треба да се обидете да ги применувате овие психолошки вежби секојдневно.

Дали сакате да имате нозе како фотомодел? Со овие вежби ќе го постигнете тоа!

Вежбањето е најефикасниот начин за да ги обликувате нозете, па затоа денес ви претставуваме неколку вежби кои ќе ви помогнат во тоа!

4 одлични вежби за момците и девојките кои долго време седат пред компјутер

Доколку имате типична канцелариска работа која бара долго седење пред компјутер или пак, работите од вашиот дом, повторно седејќи пред монитор, тогаш сте дошле на вистинското место.

6 интересни фитнес предлози за 2016 година

Листата вклучува фитнес предлози кои сосема се разликуваат едни од други, па се надеваме дека ќе можете да пронајдете барем еден кој ќе ви се допадне.
Датум: 22 јан 2016
, Автор:

7-те најдобри природни лекови за мамурлак

Прочитајте кои лекови ќе ви помогнат побргу да се отрезните и да бидете со „бистра глава“.