Таг

Хипнозата не е ништо повеќе од релаксација и концентрација.

Ако страдате од анксиозност, веројатно ќе се согласите дека вашиот обичен ден е поразличен од деновите на останатите луѓе.

Чувството на анксиозност му е познато секому, но какво е тоа според предвидувањата на ѕвездите?

Сигурно претпоставувате дека анксиозноста е последица на животната борба што ја водите во моментот и откако ќе успеете да ја добиете битката, ќе можете да земете здив. Но, тоа не е вистина.

Додека реакцијата на стресот е нормална во одредени ситуации, постојаното чувство на напнатост и загриженост може да доведе до посериозна шета, како на вашиот мозок, така и на вашето тело.

Доколку имате навика премногу да размислувате за работите, тоа може да доведе до претерана чувствителност, нервоза и гнев кон светот.

Да, добро прочитавте.

Постигнете емоцонален мир со овие јога пози.

Секогаш имајте ги на ум овие реченици и пораките кои се кријат во нив.

Освен физичките, наследни можат да бидат и менталните болести.

Дали некогаш сте посакале да одите на некое подалечно патување, но сте се откажале од таквата идеја поради анксиозноста која како сенка ја влечете со вас?

Луѓето, особено во денешно време, се склони кон анксиозност, која најчесто се појавува во стресни ситуации.