Прочитајте го ова ако се плашите дека ќе го избркате со анксиозноста

Анксиозноста е само дел од вашата приказна, таа не е вашата цела книга.

Која грешка на родителите доведува до анксиозност кај децата?

Експертите посочуваат дека вината лежи во една грешка што ја прават родителите.

11 фрази кои ги користат само децата што страдаат од нарушување на анксиозноста

Бидејќи децата се премногу млади, останува на возрасните да обрнуваат внимание на следниве фрази кои можеби се знак за анксиозност.

Најсилни се жените кои страдаат од анксиозност

Тие се силни бидејќи и покрај сите потешкотии со кои се соочуваат, тие одбираат да продолжат понатаму.

Зошто анксиозните луѓе се најдобрите љубовни партнери?

Љубовната врска со анксиозните луѓе е посебна, бидејќи тие ќе имаат целосна верба во вас и ќе ви ја даваат сета љубов што ја имаат.

Како анксиозноста влијае на вашето физичко здравје?

Физичките проблеми честопати се испреплетуваат со емоционалните.

Експертите советуваат: Како да се грижите за себе за време на празниците?

Периодот кој следи многумина го нарекуваат најубавиот дел од годината. Но, за личност со анксиозност ова може да биде навистина тешко. Затоа е важно да научите како да се грижите за себе во периодот на празници.

5 будистички совети за искоренување на грижата

Будистите сметаат дека ние се грижиме бидејќи секогаш ни е потребен конкретен одговор. Луѓето имаат многу чуден страв од несигурноста, а непредвидливоста ни предизвикува неудобност.

5 медицински состојби кои можат да предизвикаат анксиозност

Секој е под стрес одвреме-навреме, но сериозната анксиозност е нарушување кое се појавува само кај некои луѓе. Многу често таа е резултат од хемиска и хормонална нерамнотежа во мозокот. Поради ова, нејзината природа не е целосно разбрана.

Според науката, луѓето со анксиозност имаат скриени супермоќи

Сосем природно е да паничите за нешто што сте го направиле, или нешто што треба да го направите. Секој го чувствува тоа „отчукување на часовник“ кое трајно е всадено во нашиот ум.

Како да ги разберете и да ги контролирате вашите токсични мисли?

Секој се соочува со анксиозност поради човечкиот инстинкт за преживување. Но кога ќе почнете да имате проблеми со контролирање на оваа анксиозност, можеби станува збор за нарушување кое има штетно влијание на вас.

Филозофски пристап што ќе ви помогне да се справите со анксиозноста

Луѓето што страдаат од анксиозност не можат да функционираат нормално, бидејќи анксиозноста им го попречува успехот во кариерата, врските и односите.