5 будистички совети за искоренување на грижата

Будистите сметаат дека ние се грижиме бидејќи секогаш ни е потребен конкретен одговор. Луѓето имаат многу чуден страв од несигурноста, а непредвидливоста ни предизвикува неудобност.

5 медицински состојби кои можат да предизвикаат анксиозност

Секој е под стрес одвреме-навреме, но сериозната анксиозност е нарушување кое се појавува само кај некои луѓе. Многу често таа е резултат од хемиска и хормонална нерамнотежа во мозокот. Поради ова, нејзината природа не е целосно разбрана.

Според науката, луѓето со анксиозност имаат скриени супермоќи

Сосем природно е да паничите за нешто што сте го направиле, или нешто што треба да го направите. Секој го чувствува тоа „отчукување на часовник“ кое трајно е всадено во нашиот ум.

Како да ги разберете и да ги контролирате вашите токсични мисли?

Секој се соочува со анксиозност поради човечкиот инстинкт за преживување. Но кога ќе почнете да имате проблеми со контролирање на оваа анксиозност, можеби станува збор за нарушување кое има штетно влијание на вас.

Филозофски пристап што ќе ви помогне да се справите со анксиозноста

Луѓето што страдаат од анксиозност не можат да функционираат нормално, бидејќи анксиозноста им го попречува успехот во кариерата, врските и односите.

Што ви предизвикува анксиозност според хороскопскиот знак?

Сакате да знаете што го плаши вашиот хороскопски знак?

Само најсилните луѓе страдаат од анксиозност и тоа токму поради овие 5 карактеристики

Кога ќе помислите на некој што страда од анксиозност, сигурно не ни помислувате дека таа личност е силна.

Лоши навики кои ви ги влошуваат симптомите на анксиозност

Дали знаевте дека многу често самите несвесно си ја влошувате анксиозноста?

Како да се справите со анксиозноста пред испит?

Научивте како никогаш досега, стигнавте на факултет порано, не спиевте целата недела, но барем сте подготвени. И покрај ова, зад вашиот самоуверен изглед, вие всушност тонете...

Како да го користите маслото од лаванда против анксиозност?

Поради секојдневниот стрес, многу луѓе се соочуваат со сериозни здравствени проблеми предизвикани од анксиозноста.

Што всушност е анксиозноста и зошто ги отежнува врските?

Прекрасен текст кој ќе ви помогне да разберете како се чувствуваат луѓето кои страдаат од анксиозност.

8 деструктивни навики поради кои денешните млади се напнати, анксиозни и непродуктивни

Анксиозноста не само што му штети на нашето здравје, туку и ја саботира нашата продуктивност.