Неколку хобија кои ќе ви помогнат да ја намалите анксиозноста

За жал, ниту еден човек не е имун на анксиозноста. Таа не врши дискриминација според пол, сексуална ориентација, финансиски статус, возраст или што било друго.

Знаци на депресија и анксиозност можат да се забележат уште кај новороденчињата

Најновите истражувања покажале дека градбата на мозокот кај новородените бебиња може да предвиди која е веројатноста кај детето да се јават рани симптоми на некои поблаги ментални болести.

Зошто не можете вистински да уживате во празниците?

Сигурно сте во потрага по совршениот подарок и сакате да си поминете совршено на новогодишната ноќ. Тоа предизвикува голема анксиозност.

Како изгледа денот на луѓето кои страдаат од анксиозност?

Ако страдате од анксиозност, веројатно ќе се согласите дека вашиот обичен ден е поразличен од деновите на останатите луѓе.

Хороскопот открива: Што ви предизвикува анксиозност?

Чувството на анксиозност му е познато секому, но какво е тоа според предвидувањата на ѕвездите?

Анксиозноста е најголемото зло што му се случило на модерното општество

Сигурно претпоставувате дека анксиозноста е последица на животната борба што ја водите во моментот и откако ќе успеете да ја добиете битката, ќе можете да земете здив. Но, тоа не е вистина.

Анксиозност наспроти паничен напад: Која е разликата?

Додека реакцијата на стресот е нормална во одредени ситуации, постојаното чувство на напнатост и загриженост може да доведе до посериозна шета, како на вашиот мозок, така и на вашето тело.

5 знаци дека премногу размислувате

Доколку имате навика премногу да размислувате за работите, тоа може да доведе до претерана чувствителност, нервоза и гнев кон светот.

20 пораки посветени на луѓето со анксиозен ум

Секогаш имајте ги на ум овие реченици и пораките кои се кријат во нив.