Љубителите на кафето живеат подолго

Последните истражувања откриваат нови позитивни ефекти кои луѓето ги добиваат од кафето. По се изгледа дека, покрај тоа што не расонува наутро и ни дава енергија, од кафето имаме многу повеќе бенефит отколку што мислиме.

Истражувачот д-р Сузана Ларсон од Националниот институт „Каролинска“ во Стокхолм, Шведска го опишува кафето како еден од најчесто консумираните пијалаци во светот. Таа тврди дека дури и најмалите придобивки од кафето имаат големо влијание на крупен план, бидејќи има голем број љубители кои уживаат во него. Ларсон потврдува дека пиењето кафе во нормални и умерени количини, ги намалува шансите за заболување на црниот дроб, дијабетес и од мозочен удар.

Истражувањето на Ларсон се одвивало повеќе од 10 години, во кое таа ја следела исхраната на 35.000 жени на возраст од 49 до 83 години. Откриено било дека, оние кои пиеле барем една шолја кафе дневно го намалиле ризикот од срцев удар за околу 25% повеќе, за разлика од оние кои воопшто не пиеле кафе или пак го пиеле нередовно. За време на истражувањето се случиле 1.680 срцеви удари. Позитивниот ефект се почувствувал кај оние жени кои пиеле од 2 до 5 шолји кафе дневно.

Се смета дека причината за големите придобивки од кафето е неговата способност да го намалува воспалението на крвните садови. Кафето, исто така, содржи и антиоксиданси, за кои научниците тврдат дека се многу важни за целокупното здравје и благосостојбата. Во истражувањата било земено предвид и дали субјектите пијат алкохол и дали консумираат цигари. Претходните анализи направени врз мажи, покажале дека оние кои пушат, но и пијат кафе, имаат помали шанси за проблеми со мозокот.

Бидете секогаш во тек со новите содржини на Кафе пауза. Следете нè на Твитер или пак станете фанови на нашата страница на Фејсбук.

💗 Денес ви споделуваме рец

💗 Денес ви споделуваме рец

💗 Погледнете ги овие невер

📢 Денес ви споделуваме рец

Следете нѐ на Инстаграм